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女籃亞洲杯前瞻:新奧運周期第一戰(zhàn)中國女籃著眼長遠

新華社

新華社深圳7月12日電(記者蘇斌、李博聞、曹奕博)2025國際籃聯(lián)女籃亞洲杯將于7月13日至20日在深圳進行,中國女籃以衛(wèi)冕冠軍的身份坐鎮(zhèn)主場迎接挑戰(zhàn)。洛杉磯奧運周期的第一項大賽,在力爭好成績的同時,讓年輕隊員得到大賽歷練,隊伍順利進行新老交替,是擺在中國女籃面前更重要的任務。

兩年前在澳大利亞,中國隊在決賽中以兩分險勝日本隊,時隔12年再次捧起女籃亞洲杯冠軍獎杯。經(jīng)歷了巴黎奧運會的失意后,中國女籃做出調(diào)整,老帥宮魯鳴于今年2月?lián)吻蜿犞鹘叹殹?/p>

時隔20年再掌中國女籃帥印,宮魯鳴的帶隊思路是將思想教育、隊伍管理與嚴格訓練相結(jié)合。“其實都是有了成績和榮譽以后,就容易出現(xiàn)訓練和管理的問題。我們要認真吸取這些教訓,把教育、管理、訓練這‘三大法寶’抓好,讓隊伍能夠一步一步地走下去。”他在接受新華社記者專訪時說。

自4月集結(jié)以來,中國女籃先后在昆明和北京展開集訓。為期四周的高原訓練期間,宮魯鳴提出“萬次投籃計劃”,即每名隊員都要完成近一萬次的投籃任務,通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓練,系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。“海埂曬黑了皮膚,但磨礪了意志”——這是隊員們對高原訓練的深刻感觸。

加強體能訓練的同時,中國女籃注重訓練的科學化管理,包括科學選材、科學制定訓練計劃、訓練過程的科學監(jiān)控、訓練后的科學恢復,以及對訓練效果進行系統(tǒng)總結(jié)和調(diào)整等多個環(huán)節(jié)。

在中國女籃集訓名單上,既有楊力維、黃思靜這些大賽經(jīng)驗豐富的球員,也有張子宇等多位潛力新星。進入新奧運周期,中國女籃面臨著新老交替。宮魯鳴表示,隊伍組建之初就確立了老中青相結(jié)合的原則。他也坦言,平衡好力爭佳績與平穩(wěn)過渡之間的關(guān)系,是令隊伍“比較頭疼”的事情。

“新老交替是有陣痛的,老隊員的經(jīng)驗打法和新隊員存在差異,集體項目要達到默契,是需要磨合的,而磨合是需要時間的。”他說。

在中國女籃陣中,18歲的張子宇備受關(guān)注。一年前在深圳,她在U18女籃亞洲杯上大放異彩,場均貢獻35分、12.8個籃板,隨隊闖入決賽,并當選賽事最有價值球員。

2米26的張子宇與另一位中鋒韓旭,一個具備絕對身高優(yōu)勢,另一個移動腳步靈活,兩人不同的技術(shù)特點為中國女籃內(nèi)線進攻帶來了更多可能性。但與此同時,由青年隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)成年隊,張子宇面臨更激烈的對抗,這對其體能提出了更高要求。

后衛(wèi)楊力維、王思雨和李緣隨隊多次征戰(zhàn)大賽。鋒線上,楊舒予突破犀利,羅欣棫投籃精準,張茹防守出色,她們?yōu)榍蜿犔峁┝烁鄳?zhàn)術(shù)選擇。

本屆女籃亞洲杯,中國隊與新西蘭隊、韓國隊、印度尼西亞隊同組。韓國隊將是中國隊在小組賽階段的最大威脅,目前兩隊均12次奪得亞洲杯冠軍,并列成為奪冠次數(shù)最多的球隊。韓國隊中鋒樸智秀和投手姜怡瑟是需要重點關(guān)注的球員,中國隊需防范對手的快攻和三分球。

根據(jù)賽制,兩支小組頭名球隊直接晉級四強,排名第二與排名第三的球隊將交叉進行對決,爭奪另外兩個半決賽席位。考慮到整體實力和陣容深度,中國隊獲得小組頭名的可能性較大。日本隊和澳大利亞隊身處另一小組,她們將是中國女籃在衛(wèi)冕之路上必須要跨過去的坎。

中國女籃在過去近一個月時間里參加了六場熱身賽,其中與日本隊、澳大利亞隊各交手兩次,戰(zhàn)績?yōu)?勝1負。

在日本隊的亞洲杯參賽名單上,高田真希、渡嘉敷來夢、宮澤夕貴等老將與中國隊有過多次交手,其余隊員也參加了近期與中國隊的熱身賽。作為亞洲杯上的老對手,兩支球隊彼此較為熟悉,球員臨場狀態(tài)將在很大程度上決定比賽走勢。

澳大利亞隊現(xiàn)世界排名第二,是本屆亞洲杯參賽球隊中世界排名最高的。本月6日在海口進行的熱身賽中,在張子宇休戰(zhàn)的情況下,中國女籃以63:76不敵澳大利亞隊,遭遇今夏熱身賽的唯一一場失利。澳大利亞隊自2017年開始參加亞洲杯以來,在每屆賽事中均登上領獎臺。盡管惠特科姆、馬格貝格爾等主力隊員缺席本屆亞洲杯,澳大利亞隊陣中仍有喬治、伯恩等頗具實力的球員,她們的高強度對抗將給中國隊帶來很大考驗。宮魯鳴認為,與澳大利亞隊的兩場熱身賽最有價值,未來中國女籃想要沖進世界前列,就必須要適應這種高強度對抗。

展望亞洲杯征程,宮魯鳴表示,首先打好小組賽,在此基礎上再考慮半決賽和決賽,希望能堅持到最后。“我們會認真對待每一場球,也要學會認真總結(jié)。希望能夠真正打好每一場比賽,發(fā)揚女籃的光榮傳統(tǒng),以及敢打敢拼、不畏強手、永不言敗、堅持到底、永不放棄的精神。”

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